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喝酒易臉紅！恐增食道癌風險

你是愛喝酒，又容易臉紅的人嗎？國民健康署提出警告，喝酒臉紅並...

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遠離食道癌，5原則你可以這樣做

一周內，裕隆集團董事長嚴凱泰與資深藝人安迪都因食道癌而病逝，...

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食道癌好發中年男性？5大習慣愛注意！

接連兩天，資深藝人安迪與裕隆集團董事長嚴凱泰，都正值50多歲...

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糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議

臨床上所見，病人的血糖之所以無法控制得宜，主要原因都是出在「...

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大吃大喝，跟挑食一樣恐怖

長期過著吃得太多又動得太少的生活型態，只會使人日漸發胖。時至...

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善用食材搭配，迎接少鹽飲食

現代人的飲食講求精緻，在滿足口腹之慾的情況下，卻在不知不覺的...

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吃太鹹，容易誘發代謝症候群？

所謂代謝症候群，正是因為不良的生活與飲食習慣、遺傳、慢性疾病...

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飲食的鐵則是，「蔬菜二、肉類一」

無論哪一種肉類，本身的膽固醇含量都很高。而且，還含有很多會助...

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三餐飲食，是控制血糖的基本功

促使血糖值上升，引發糖尿病前期和糖尿病的最大因素仍舊是飲食習...

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夢幻中島吧檯，打造理想廚房環境

很多人嚮往歐美的開放廚房，吃著美味佳餚與家人圍聚一起，洋溢幸...

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