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韭菜蒸蛋 好入口助消化

春天是韭菜的產期，衛生福利部基隆醫院營養師曾億馨表示，韭菜可...

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來大溪，穿梭限定「9月雪」

臺灣屬於亞熱帶氣候，一年之中除了高山地區有機會在寒流來襲時一...

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一定要學會，降4高飲食計畫

甩開四高的死亡威脅，是多數「高年級生」的健康共業。培養正確生...

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韭菜炒牛肉，吃了會中毒？

三五好友相約熱炒店，清涼的飲料配上各種風味小菜，可謂是夏天奢...

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各種體型的正確飲食法

臺灣第一位女中醫莊淑旂，提出人的體型大致上可分為4種：標準型...

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吃寡醣，可以改善便祕？

「吃寡醣可以改善便祕症狀。」這句標語，在不少報章雜誌中都曾出...

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想補鈣，千萬不能這樣吃！

網路謠言滿天飛、市售營養品也常誇大功效，孕期女性為了胎兒健康...

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《東、南部》曬暖陽，賞南國櫻花海

雖然說，東部與南部地區賞櫻景點不如北部、中部來得多，但仍有幾...

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