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眼睛也要擦防曬　抗光抗老化靠這兩樣搞定

平常我們會為皮膚塗上防曬用品，來預防紫外線傷害，但同樣曝曬於...

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前進德國，遊萊茵河、尋古城訪小鎮

夏日來臨前，我遵循著自己的計劃——走訪全世界的世界文化遺產，...

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這個時間點曬太陽，不曬傷、效果好

既然知道日曬對身體的好處多多，每天就能安排一些時間，固定到戶...

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午時水、養生茶，端午假期健康過！

老一輩的人總說，過了端午節之後，便正式進入夏天。然而，由於端...

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國境之南夕陽下，向生態致敬

還記得電影《海角七號》阿嘉抱著女主角說出經典臺詞：「留下來，...

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從容接受，每個年齡的自己

要和「退休」這個人生大轉向協調和解，依舊十分困難。一方面必須...

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帶著爸媽去旅行：北京

這一次我想跟大家分享怎麼帶爸媽勇闖北京，北京是個大城市，對年...

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到南半球，朝聖超級月亮

「2016年11月14日，是自1948年以來，月亮最靠近地球...

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真的有抗老仙丹！肌膚重回18歲

皮膚的好壞，關乎我們外在的容貌與內在體質，同時也是決定看起來...

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原來老人斑是這樣來的

「哎呀！我的身上怎麼會出現這麼多棕色的斑塊呢？」 隨著年紀...

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