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當心!憋不住的危機

不知道從什麼時候開始,當尿液來襲時,常常覺得憋不住,讓生活變...

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養成一口好牙

想要維持口腔清潔,刷牙是最基本的每日工作,起床時、飯後、睡前...

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消失的記憶:失智症

到了一定的年紀,感覺記憶力退化,擔心失智症找上門。其成因為何...

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好亮眼——拒絕白內障、青光眼

退休後,許多人樂於安排各種旅遊,來犒賞為了家庭而努力好幾十年...

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關節保養術

「退化性膝關節炎」這個名詞,對於退休的朋友來說,一定不陌生,...

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軟食力:最輕鬆的飲食法

年紀到了,難免牙口的功能會逐漸退化,各種較硬、咀嚼較困難的食...

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重血人生:抗老第一步

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順風耳養成計畫

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黃金骨本

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老眼不昏花

隨著年齡增長,老花眼是一項不可逆的症狀,幾乎人人無法倖免。然...

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