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四物雞湯 補血解熱抗發炎

一般大眾對四物雞的認知,多為女生保養身體所吃的補品,其實並不...

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坐擁林間清溪,洗滌身心靈

花蓮的大自然景致療癒人心,來到這裡想親山、親水都相當適宜,位...

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午時水、養生茶,端午假期健康過!

老一輩的人總說,過了端午節之後,便正式進入夏天。然而,由於端...

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去濕解潮!4個天然好食材

生活中有些令人摸不著頭緒的「症頭」,和體內潮濕也有很大的關係...

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甘蔗養生粥 清熱好消化

人們常用「倒吃甘蔗」來自我勉勵,代表漸入佳境,會越來越順利,...

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免疫力大提升,排毒代謝養生茶

居高不下的氣溫,不只會讓人有不適的感覺,全身黏膩與說不出的煩...

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中醫推薦:4種解熱食材

炎炎夏日,燥熱的感覺使人心煩意亂,很難靜下心來,好好做一件事...

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夏天養心,2款清熱解燥好茶

春養肝、夏養心。在中醫的四季五行說中,夏天屬火,與心相對應,...

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春天養肝,2款簡易好茶

在中醫的觀點裡,每個季節都有適合滋養的臟腑。春天,萬物更新之...

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都市中找清涼:大溝溪親水步道

★適合對象:行動自如者 鄰近捷運大湖公園站,往大湖山莊方向...

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