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當歸枸杞鱸魚湯 養血儲體力

冬至，許多人會選擇在這個時候進補、養生。中國醫藥大學附設醫院...

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避免寒氣入侵，跟著中醫這樣吃

冬氣閉藏，此時最重要的是不能消耗、舉事，要醞釀、籌畫，讓自己...

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體虛感冒，腰背痛、關節痠

除了六邪和癘氣入侵會讓肌肉痠痛外，體質太過虛弱也可能會造成痠...

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去濕解潮！4個天然好食材

生活中有些令人摸不著頭緒的「症頭」，和體內潮濕也有很大的關係...

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6穴位促進免疫力，防敏第一步

春夏惱人的過敏症狀，主要的原因與周邊環境的變化以及本身的免疫...

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提升免疫力的養生吃法

振興醫院營養師組長林孟瑜表示，面對伺機而動的流感病毒，第一步...

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周遊的早餐：枸杞紅棗燉燕窩　補氣護膚靠這招

周遊曾經腦下垂體開刀，髖部與膝蓋也因受傷換置人工關節。阿姑撩...

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春天養肝，2款簡易好茶

在中醫的觀點裡，每個季節都有適合滋養的臟腑。春天，萬物更新之...

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夏天宜治病？中醫師這樣說

常常聽人說冬病夏治、夏治冬病，意思就是在夏天的時候，將冬天累...

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韭菜炒牛肉，吃了會中毒？

三五好友相約熱炒店，清涼的飲料配上各種風味小菜，可謂是夏天奢...

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