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年終掃除輕鬆做,用對方法事半功倍

農曆過年是我們一年之中最重要的節日,家家戶戶總會趁著新年來臨...

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冬至溫養暖心胃,身體進步一整年

每逢冬至,除了來碗熱呼呼的湯圓之外, 在中醫觀念裡,此時也適...

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老建築華麗轉身 5個古蹟景點新風華

近幾年,臺灣文創風氣大盛,不少具有歷史意義的老建築,透過革新...

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戒糖,零負擔的好體態

精緻甜食的高熱量與高糖份,對身體易造成負擔,是挑戰健康不可輕...

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正確喝水,健康養生一把罩

盛夏裡,記得時時補充水分,預防中暑、脫水的危機。但,你知道,...

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兩天一夜:走訪知名景點

臺灣處處是風景,想要出遊又不想要太累,兩天一夜的行程肯定是最...

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中醫:夏日養生要點

梅雨季報到,天氣一天比一天熱,時常覺得身體躁熱,渾身不自在。...

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老智慧:中醫慢養生

在西方醫學尚未傳入中國前,先人如果身體微恙,出現不適的現象,...

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維他命保健學問大

相信有許多人,平常都會吃各種保健食品來養生、補充身體元氣。不...

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吃蛋學問大

蛋,是日常生活中常見的料理,不管哪種烹調方式都十分美味。不過...

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