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冬至來碗湯圓！「湯、圓」分開煮健康呷

今(22)日就是冬至，台灣習俗到了此時，就是要吃湯圓，吃過了...

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注意！晚上7點的強烈胃痛

如果在晚上7點左右感到強烈胃痛，而且還吐血的話，有可能是胃潰...

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茶、咖啡比手搖飲料健康？

既然知道喝手搖飲料、含糖飲品是一件不健康的事，但如果只喝白開...

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喝氣泡水、吃益生菌，維持腸道健康？

多喝氣泡水能促進腸道蠕動？每天服用益生菌，就能維持腸道機能健...

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腎氣虛，小心久咳不癒

中醫典籍《黃帝內經》中提到「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。」簡...

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黑便、想嘔吐，小心胃癌

35年來，癌症始終位居國人十大死因的首位，又以肺癌、大腸直腸...

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致命元凶！6種肺病共病症

所謂共病症，即患者主要疾病外，與其他已存在的病症，交互影響所...

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戒甜少油，告別火燒心

喝咖啡、吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？知名的廣告臺詞，給人留...

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8撇步，告別惱人口臭

試著想像以下的畫面：期待已久的朋友聚會，大家七嘴八舌談論自己...

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睡前這樣做，一覺到天亮

到了一定的年紀，似乎連生活作息都跟著改變。雖然每天早早就寢，...

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