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肝腎、胃不好，勿食這幾種蔬果

曾有報導指出，高雄一位婦人不知道自己有腎臟病，在吃了一顆楊桃...

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什麼？！吃飯比吃麵好？

隨著時代的轉變，米飯不再是主食的唯一選擇。以麵食來說，更有湯...

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告別腰痠背痛的好方法

不論是平常姿勢不正確所造成的痠痛，或是因為天氣驟變導致的疼痛...

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吃對好食材，眼睛亮晶晶

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《老眼不昏花1》按壓6穴位，輕鬆擊退老花眼

以中醫的觀點來看，眼睛的功能與臟腑的經絡關係密切，臺北市立聯...

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糖尿病，可以這樣吃

大家都知道，一旦罹患了糖尿病，好好控制血糖就成為人生最重要的...

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在家就能做！中醫師7大抗老花食譜

到了一定的年紀，眼睛視力大不如前，閱讀書報、雜誌總是模糊不清...

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冬日養肝腎，5樣食材與1個好習慣

依照中醫的「四季五行說」來看，冬天是養肝護腎的季節，多吃黑色...

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綠茶錠、葡萄籽，真有那麼神？

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口服好，還是外用好？

冬天時，難免會有皮膚乾癢、過敏的問題，看了醫生後，多半會拿到...

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