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吊古尋幽，親近群山、賞獼猴

天母，隱身在臺北市北投、士林區境內，是個兼具時尚和休閒的生活...

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深秋養身法：規律健走＋養生茶飲

秋天進入尾聲，雖然還不及冬天般寒冷，但明顯的涼意，仍舊在無預...

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軍中情人夢，相知相惜走一生

有人說，世界上有40億的人口，為什麼就那麼剛好的，讓我遇到你...

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回憶裡的父親，懷念無止盡

今年是父親九十歲的冥誕，回憶起他在世時的身影歷歷在目，可是一...

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橫跨三個世代 老少咸宜的退休養老居

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逛市集，悠活河岸找童趣

位於基隆河畔旁的大佳河濱公園，是個假日休閒以及平日散步、騎車...

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千金難買！健康是最大的財富

去年六月份領了敬老卡之後，知道自己不再年輕了，儘管自己的心裡...

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腸子怎麼會漏？何謂腸漏

腸道的黏膜，是由一層薄薄的黏膜細胞（enterocyte）構...

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4高動計畫，告別代謝症候群

想要有效遠離四高（編按：四高分別指高血脂、高血壓、高血糖、高...

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心念一轉，懊惱中的小確幸

人到了老年，也就是退休以後，有很多不可預期的意外，都有可能發...

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