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天然藥材+穴道按摩,改善體內潮濕

現代人的運動量逐漸減少,飲食辛辣油膩。要是脾胃沒有辦法把這些...

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6穴位促進免疫力,防敏第一步

春夏惱人的過敏症狀,主要的原因與周邊環境的變化以及本身的免疫...

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不再冷吱吱!4大暖身穴位大公開

天氣一天比一天冷,是否常感到手腳冰冷、四肢血液不循環,怎麼樣...

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擊退老花,6穴道按摩操

45歲開始,發覺視力大不如前,好像看什麼都變得很模糊,不論報...

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2食譜、4穴位,對抗秋老虎!

以中醫的角度來看,秋天身體燥熱不適,是屬於一種「溫病」。其實...

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勤做2組小運動,肩膀不卡卡

「啊,好痛!」每當梳頭髮、穿衣服、舉手招攬公車,各種需要把手...

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頭痛,舒緩不適的好穴位

頭痛真的很難受,有時即便閉上眼睛休息,隱隱作痛的感覺仍舊無法...

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告別腰痠背痛的好方法

不論是平常姿勢不正確所造成的痠痛,或是因為天氣驟變導致的疼痛...

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免疫力低下,按按這2個穴道

春天後母心,面對陰晴不定,早晚溫差大的天氣,正是感冒細菌與病...

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《老眼不昏花1》按壓6穴位,輕鬆擊退老花眼

以中醫的觀點來看,眼睛的功能與臟腑的經絡關係密切,臺北市立聯...

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