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一動就漏尿，難以啟齒的婦女尿失禁

一位62歲停經後婦女，因為頻尿與尿失禁而來到門診，她的漏尿只...

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年前打掃照步來，輕鬆省力又乾淨

農曆年前想要輕鬆做好居家大掃除，除了有一個完善的打掃計畫之外...

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人生，下坡路段才最精采！

每個人的年紀都在增加，每年都會長一歲。有些人哀嘆，不希望歲數...

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憂鬱是可以被點亮的黑暗

我得過憂鬱症，所以我可以跟你談憂鬱症，也可以斷言，我會痊癒，...

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冬至養生：保暖顧腎、滋陰補陽

在中醫的理念中，白天屬陽、黑夜屬陰，當冬至時陰氣到達最高點，...

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預防風寒！三九天提升免疫力、溫經通脈

冬季的寒冷，常常讓身體暖不起來，那個狂打冷顫的感覺，可說是非...

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腦霧和失智症息息相關！

腦霧就像大腦當機，意即大腦三原力─好的專注力、記憶力和思考理...

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常常健忘失神？10題測驗揪出是否腦當機！

常常感覺失神又健忘？如果你不確定自己到底有沒有腦霧現象，有點...

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你腦霧了嗎？讓大腦原力覺醒！

失神又健忘？當大腦三原力—專注、記憶和思考理解力失調，如同在...

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睡前泡泡腳、搓搓背，暖身提元氣

說到冬季，冷颼颼的天氣總是帶給我們許多生活上的困擾，像是冷風...

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