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中醫推薦:4種解熱食材

炎炎夏日,燥熱的感覺使人心煩意亂,很難靜下心來,好好做一件事...

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2食譜、4穴位,對抗秋老虎!

以中醫的角度來看,秋天身體燥熱不適,是屬於一種「溫病」。其實...

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每20分鐘做一次,化解身體的「燥」指數

秋天來臨時,總是感到懶洋洋、精神不濟,甚至口乾舌燥、鼻子、皮...

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3種防曬好食材大公開

艷陽殺人!夏天的烈日,不僅會讓人感到燥熱、不適,如果長期曝曬...

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養身模式7:這些水果,越吃越火大

中醫裡所說的「火氣大」,即代表身體過於燥熱、乾燥,導致肝火旺...

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降溫退火!盛夏涼食補

四季食材五行之說,是由中醫聖典《黃帝內經》衍生出的概念。換言...

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更年期女性常見的12個症狀

臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣醫師表示,事實上更年期的症狀,與...

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