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「復能」讓身心障礙人士重新參與生活

身心障礙人士可能因行動不便，使生活範圍侷限，欠缺休閒社交及處...

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活著，就是幸福

每個人都必須面對逐漸變老的現實。年輕時，無法理解變老到底是怎...

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感冒、過敏、蕁麻疹，原來都是寒氣惹的禍！

寒氣襲人，以各種方式表現，不一定是我們熟悉的上呼吸道症狀。輕...

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喝水學問大！正確喝最健康

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3組腿部小體操，拉筋、增加肌耐力

引起腿部痠痛的原因，最常見的就是肌肉痠痛，比方說做完運動之後...

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冬季暖、亮、曬！保持元氣滿滿

就季節來看，心情起伏的黑時間，落在梅雨季和冬天。人體狀況會敏...

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適時「求救」，才能攜手走遠路

傳統觀念認定媽媽、媳婦、女兒理所當然該照顧家中男性成員，卻乎...

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是否常常沒來由的覺得肩膀、頸部痠痠的，感覺就好像被什麼重物壓...

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吃太鹹、太清淡，都會出問題！

鹽，是料理食物時，必要的調味料，所有食物當少了鹽的陪襯，就會...

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新一代人工膝蓋，關節不卡卡

老化最殘忍的地方是，它不是一次性的到來，而是隨著時間，一點一...

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