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吹著海風泡溫泉，綠島頂級冬日之旅

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痰濕體質，身體含水太高，內分泌失調？！

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百合炒木耳 助清心寧安神

二十四節氣進入了秋分，最近天氣轉為濕涼，漸漸能感覺到季節的轉...

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善用食材搭配，迎接少鹽飲食

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吃太鹹、太清淡，都會出問題！

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不可輕忽！遺傳因子：肺癌家族化

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減鹽、少油，拒當頻尿族

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3個好習慣，徹底防範尿失禁

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