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冬至來碗湯圓！「湯、圓」分開煮健康呷

今(22)日就是冬至，台灣習俗到了此時，就是要吃湯圓，吃過了...

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自製天然沾醬，烤肉更健康

中秋佳節將至，相信有許多人為了慶祝家人團圓，都會一起烤肉，享...

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月餅、柚子也要健康吃

月圓人團圓，中秋將至。每當這個時節到來，家家戶戶都會聚在一起...

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掌握2原則，養腎很簡單

腎臟，是協助我們將體內不好的物質代謝、排出的重要器官。 現...

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臉色發黃、變暗，原來是這裡出問題？

每當身體不舒服時，總會發出各項警訊來求救，不管是疼痛、疲倦、...

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冬季皮膚乾癢的3個原因

你是否也有這樣的困擾呢？冬天一到，各關節處、小腿、手臂等部位...

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致命元凶！6種肺病共病症

所謂共病症，即患者主要疾病外，與其他已存在的病症，交互影響所...

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慢性病沒顧好，小心肺炎威脅

對許多樂齡族朋友來說，感冒並不可怕，最令人擔憂的是感冒沒有顧...

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打完流感疫苗，100%不感冒？

現今正值流感高峰季節，除了施打流感疫苗之外，日常生活中也要注...

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洗腎風險倍增，痛風潛在的威脅

2004年雅典奧運，已故棒球總教練徐生明，當時突然昏倒，送醫...

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