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百香柳橙綠果凍 補充維生素C

大家都知道，柳橙富含豐富維生素C，也是常見的餐後水果。臺中榮...

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夏日水果入菜，2道清涼料理

炎熱的夏天，常常感到食慾不振，長時間下來，間接影響營養的均衡...

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柿子百菇拌豆腐 促食慾抗氧化

時序來到了初秋之時，早晚比平常多了一份涼意，這時更要特別小心...

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鮮蔬高麗菜湯 補水顧腸胃

這次特別以高麗菜為主角，製作鮮甜美味的湯品。雲林若瑟醫院營養...

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西瓜牛奶 清爽調血壓

炎熱的夏天，吃了冰涼多汁的西瓜，可說是人生的一大享受！衛生福...

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紅肉李子雞 防癌抗老化

又來到了李子成熟的時節，細緻的果肉、甜美的果汁，是十分受大眾...

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雪梨銀耳 降火補水分

當口渴難耐的時候，來一顆冰涼的梨子，消暑氣又解渴，是每年夏天...

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水蜜桃奶昔 助消化增食慾

臺灣四季果物豐富，夏天盛產的水果更是多樣化十足，尤其是那香香...

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鳳梨蝦球荔枝 強心肺健腦力

傳說中，唐太宗愛妃楊貴妃，最喜歡吃的水果就是荔枝，那飽滿多汁...

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哈密瓜飲品 消暑除煩熱

臺灣是水果王國，尤其在夏季時分，眾多果物盛產而出，讓我們有多...

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