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高血壓者,如廁必知3大重點

對高血壓的人來說,最應該避免的如廁習慣,就是排便時憋氣出力,...

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漏尿、解不出來,都是老化惹的禍?

不論是身體哪個器官,隨著年齡逐漸退化、衰弱,是誰也無法改變的...

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減鹽、少油,拒當頻尿族

明明沒有喝多少水,也很少在飲料,但每天上廁所的次數還是降不下...

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3個好習慣,徹底防範尿失禁

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更年期後,各種不適的症狀陸續出現,體力和抵抗力都大不如前,令...

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「請問潘博士,聽說減肥的人不能吃酪梨,因為它熱量高,是真的嗎...

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中西醫解答:夏天5個NG行為

隨著全球暖化的影響,臺灣的夏天一年比一年還要酷熱,面對這樣的...

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睡前這樣做,一覺到天亮

到了一定的年紀,似乎連生活作息都跟著改變。雖然每天早早就寢,...

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