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品味原木生活 靜享退休田園好時光

退休，被很多人視為另一個人生的起點，可以更專注於自己嚮往的生...

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山，療癒了我的憂鬱症

過去，我曾暴發過2次憂鬱症。後來沿著療癒之路走上了山，在尋山...

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被「害怕」包圍！？勇於面對自我改變現狀

誠實地問問自己：有沒有被「害怕」包圍？害怕被人拒絕、害怕犯錯...

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遺囑萬能？財產都給大女兒行不行？

關於立遺囑，是多數民眾關心的議題，假設今天一位父親有多位子女...

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活著，就是幸福

每個人都必須面對逐漸變老的現實。年輕時，無法理解變老到底是怎...

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為自己量身打造「壓力緩衝盾」

十年的諮商歷程中，我看過太多人因為對壓力的耐受性太強，而忽略...

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佛系美學：6重點打造永恆如新的日常居所

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永不退流行！百搭俐落幾何造型居家

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