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痰濕體質，身體含水太高，內分泌失調？！

在臺灣，「痰濕」體質的人相當多，指的是體內水分代謝紊亂，有過...

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拒絕含糖飲料，趕走慢性病

臺灣屬於海島國家，每逢夏天既炎熱又潮濕，讓許多人養成了一天一...

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6種人退化性關節炎高危險群

退化性關節炎，是個令人聞之色變的慢性疾病。想要晚年的生活過得...

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甩開四高的死亡威脅，是多數「高年級生」的健康共業。培養正確生...

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4高動計畫，告別代謝症候群

想要有效遠離四高（編按：四高分別指高血脂、高血壓、高血糖、高...

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腹胖、更年期，小心代謝症候群

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新4高危機：代謝症候群

該如何遠離比癌症更危險的「四高」危機？超完美的「降四高計畫」...

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冬天大吃海鮮，小心痛風敲門

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3招有效防範痛風

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洗腎風險倍增，痛風潛在的威脅

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