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每天揉揉腳，喚起體內自癒力

四高、糖尿病、心血管疾病、失智症、癌症⋯這些恐怖的病症，時常...

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一定要學會，降4高飲食計畫

甩開四高的死亡威脅，是多數「高年級生」的健康共業。培養正確生...

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4高動計畫，告別代謝症候群

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腹胖、更年期，小心代謝症候群

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新4高危機：代謝症候群

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保健品亂搭處方藥 當心「藥」命啊！

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