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冬季暖身茶 防風寒助安眠

時序來到了冬至，當過了這一天後，大自然便會「陽升陰降」，但仍...

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秋冬提升免疫力，常按5穴位更健康

在中醫的理念中，秋冬所對應到的五臟六腑，主要是腎臟，而腎臟在...

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排除環境因素，告別惱人過敏

過敏的狀況，常常說來就來，總是令人措手不及。想要徹底的根治或...

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起床腰背痛到不行！原來脊椎發炎了？

是否曾有這樣的情況出現？早上起床時，才一起身，就被腰背上的一...

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越補越糟糕？冬令進補免疫大失調？

氣溫驟降，過了12月之後，總算漸漸進入寒冬。這時候，舉凡各地...

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天冷手指泛白發紫！雷諾氏現象作怪

「天啊！我的手指怎麼變得特別白，而且還發紫，又腫又痛，怎麼辦...

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脂肪含量高？減肥不能吃酪梨？

「請問潘博士，聽說減肥的人不能吃酪梨，因為它熱量高，是真的嗎...

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腸子怎麼會漏？何謂腸漏

腸道的黏膜，是由一層薄薄的黏膜細胞（enterocyte）構...

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真的假的！香蕉皮最營養

常有人說說，失戀的人要吃香蕉皮，吃了可以讓難受的心情好一點；...

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想抗老，從血液開始

保持吹彈可破、紅潤氣色的美肌，是每個女人的夢想。 不過，想...

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