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冬至溫養暖心胃,身體進步一整年

每逢冬至，除了來碗熱呼呼的湯圓之外， 在中醫觀念裡，此時也適...

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當心！憋不住的危機

不知道從什麼時候開始，當尿液來襲時，常常覺得憋不住，讓生活變...

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除濕解燥：身體好輕盈

當身體出現一些痠痛、疲憊、排便不順等症狀時，就有可能是身體過...

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中醫觀點：預防春夏過敏

正值春夏交替之際，許多令人煩惱的過敏症狀，紛紛在這個時候出現...

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旬食：春季好食材

時序入春，是許多健康養生好食材的盛產季節。來看營養師為大家量...

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旬食：秋季美味料理

秋天到了，因應著時節，有著許多新鮮美味的食物。透過專業營養師...

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中醫：夏日養生要點

梅雨季報到，天氣一天比一天熱，時常覺得身體躁熱，渾身不自在。...

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流感：冬日拉警報

每當冬天來襲，最讓人害怕的莫過於流感的侵襲了。如何在這個季節...

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麥勾騙，網路謠言終結者

資訊爆炸的現代社會，常有許多眾說紛紜的謠言，讓人分不清楚是真...

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系列報導：謎樣的食物

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