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適時「求救」,才能攜手走遠路

傳統觀念認定媽媽、媳婦、女兒理所當然該照顧家中男性成員,卻乎...

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慢性心衰竭威脅:體力變差、下肢水腫

最近是否常常覺得體力越來越差,就散個步、爬個樓梯,都提不起勁...

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缺陷老屋大改造!一次解決空間大小、採光問題

二手老屋裝修總有許多問題需要注意,除了設計師們耳提面命的基礎...

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超級食物藜麥,高纖低熱量

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放下身段,勇敢面對中年失業

時代一直在變,社會的現實與變化,往往令人抓摸不清。尤其年齡到...

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「門」都沒有!隱藏門讓家奇幻又好住

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體重控制好幫手:奇亞籽

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酪梨防心血管疾病?營養師:注意食用量

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