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春節用藥安全愛注意,健康安心過佳節

農曆春節連假將近,藥師提供您用藥安全小撇步,讓您健康安心過佳...

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保暖變燙傷!?熱敷墊抗寒必知5件事

入冬最強寒流來襲,氣溫冷到令人「凍未條」,有一些怕冷的長輩們...

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冬至養生:保暖顧腎、滋陰補陽

在中醫的理念中,白天屬陽、黑夜屬陰,當冬至時陰氣到達最高點,...

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當歸枸杞鱸魚湯 養血儲體力

冬至,許多人會選擇在這個時候進補、養生。中國醫藥大學附設醫院...

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預防風寒!三九天提升免疫力、溫經通脈

冬季的寒冷,常常讓身體暖不起來,那個狂打冷顫的感覺,可說是非...

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冬季暖身茶 防風寒助安眠

時序來到了冬至,當過了這一天後,大自然便會「陽升陰降」,但仍...

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睡前泡泡腳、搓搓背,暖身提元氣

說到冬季,冷颼颼的天氣總是帶給我們許多生活上的困擾,像是冷風...

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都市人的後花園,悠遊宜蘭山林地熱之旅

提到宜蘭,無不想到這個大臺北的後花園,有著最原始的森林資源,...

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避免寒氣入侵,跟著中醫這樣吃

冬氣閉藏,此時最重要的是不能消耗、舉事,要醞釀、籌畫,讓自己...

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面對身體老化,自我調養從補腎精下手!

「人生七十古來稀」,指古代營養匱乏,生存條件困頓的處境而言。...

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