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心跳一瞬間!保命最高法則

心臟,是維持生命機能的重要器官,心臟的健康與否,關係著我們的...

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當心!憋不住的危機

不知道從什麼時候開始,當尿液來襲時,常常覺得憋不住,讓生活變...

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好習慣養成計畫:防癌大作戰

45歲後,除了面臨惱人的更年期之外,身體也開始向自己宣戰。令...

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除濕解燥:身體好輕盈

當身體出現一些痠痛、疲憊、排便不順等症狀時,就有可能是身體過...

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走春,來一場森林浴

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冬季抗寒大作戰

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動一動!12星座做體操

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告別肥胖,預防代謝症候群

據統計臺灣在2006年時,符合代謝症候群的人口數已逼近300...

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