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糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議

臨床上所見,病人的血糖之所以無法控制得宜,主要原因都是出在「...

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省錢也能開大絕!仿飾漆刷出多樣化藝術牆面

裝修時,「預算」總是最大的考量與限制,若是同時喜歡大理石的貴...

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夢幻中島吧檯,打造理想廚房環境

很多人嚮往歐美的開放廚房,吃著美味佳餚與家人圍聚一起,洋溢幸...

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《只吃好東西》如何挑選一個好麵包?

現在人的早餐,常會選擇吃一個麵包簡單解決。市售麵包五花八門,...

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對自己好一點,才有空間喘息

照護,很辛苦;但不離職照顧,是更合適的選擇。兼顧工作與孝道,...

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每週3小時,打造主婦的智慧

白天如果到附近的商店街或公園散步,隨處可見漫無目的、隨處走動...

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柳橙拌山藥秋葵 增強免疫力

身在臺灣,最幸福的一件事,莫過於一年四季中,都有許多新鮮美味...

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選對好麵包,健康跟著走

隨著消費者的接受度越來越高,麵包的外型、口感,屢屢創新,各店...

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8大抗氧化食物,讓你遠離癌症

現代人身處於汙染、輻射、紫外線的環境中,又經常外食而飲食不均...

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正確喝紅酒,100歲依舊頭腦清晰

編按:本書作者白澤卓二從事長壽方面研究多年,曾走訪全球最長壽...

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