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平常我們會為皮膚塗上防曬用品，來預防紫外線傷害，但同樣曝曬於...
美感環境可以帶給人愉悅幸福感，想必大家都親身體會過，不管是在...
多年前，以五感遊戲提升幼兒腦力發展的概念喧騰一時。醫學上的確...
你知道嗎？台灣是世界高山密度最高的島嶼之一，有3分之2的土地...
過去，我曾暴發過2次憂鬱症。後來沿著療癒之路走上了山，在尋山...
在中醫的理念中，白天屬陽、黑夜屬陰，當冬至時陰氣到達最高點，...
冬季的寒冷，常常讓身體暖不起來，那個狂打冷顫的感覺，可說是非...
腦霧就像大腦當機，意即大腦三原力─好的專注力、記憶力和思考理...
時序來到了冬至，當過了這一天後，大自然便會「陽升陰降」，但仍...
說到冬季，冷颼颼的天氣總是帶給我們許多生活上的困擾，像是冷風...
