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冬至來碗湯圓!「湯、圓」分開煮健康呷

今(22)日就是冬至,台灣習俗到了此時,就是要吃湯圓,吃過了...

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3個生活療法,改善惱人慢性咳嗽

困擾大家的慢性咳嗽,如影隨形地一直出現,令人懊惱,建的類型共...

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善用食材搭配,迎接少鹽飲食

現代人的飲食講求精緻,在滿足口腹之慾的情況下,卻在不知不覺的...

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吃太鹹,容易誘發代謝症候群?

所謂代謝症候群,正是因為不良的生活與飲食習慣、遺傳、慢性疾病...

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老人咳,等於呼吸道退化?

咳咳咳,咳不停!似乎到了一定的年紀,便常常覺得喉嚨乾癢、卡痰...

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茼蒿 潤肺調血壓

寒冷的冬季裡,很多人喜歡在家自己煮火鍋吃,這時就不得不提火鍋...

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越補越糟糕?冬令進補免疫大失調?

氣溫驟降,過了12月之後,總算漸漸進入寒冬。這時候,舉凡各地...

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自主善終,選擇最後一扇門

104年12月18日立法院三讀通過「病人自主權利法」(以下簡...

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減糖防失智、高血壓

你知道嗎?由於肥胖問題日漸嚴重,在部分國家,如法國、美國、南...

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抵抗肺癌,從拒菸開始

根據UICC(國際抗癌聯盟)資料,可得知香菸每年帶走全球50...

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