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五感大滿足!可預防失智症

多年前,以五感遊戲提升幼兒腦力發展的概念喧騰一時。醫學上的確...

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山,療癒了我的憂鬱症

過去,我曾暴發過2次憂鬱症。後來沿著療癒之路走上了山,在尋山...

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被「害怕」包圍!?勇於面對自我改變現狀

誠實地問問自己:有沒有被「害怕」包圍?害怕被人拒絕、害怕犯錯...

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「復能」讓身心障礙人士重新參與生活

身心障礙人士可能因行動不便,使生活範圍侷限,欠缺休閒社交及處...

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化解「不甘心」,心理師4步驟擺脫情緒陷阱!

諮商的過程中常常會看到,很多人發展不順利,是因為無法消除心中...

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跟熟年生活和解

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