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遠離食道癌,5原則你可以這樣做

一周內,裕隆集團董事長嚴凱泰與資深藝人安迪都因食道癌而病逝,...

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食道癌好發中年男性?5大習慣愛注意!

接連兩天,資深藝人安迪與裕隆集團董事長嚴凱泰,都正值50多歲...

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茄子煎餅 降血壓抗氧化

關於茄子的美味度,可說是分為極大的兩派,有些人覺得茄子風味十...

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對抗骨折!從搶救骨質密度開始

骨質疏鬆症患者服用的雙磷酸鹽類藥物,竟和牙口的健康大有關係,...

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空心菜炒肉末 低卡顧血管

大家都知道,蔬菜在飲食上對我們來說,有著不可抹滅的重要性。時...

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腎氣虛,小心久咳不癒

中醫典籍《黃帝內經》中提到「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。」簡...

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營養師推薦!4道「長肉」料理

想要維持肌肉量,光靠運動是不夠的,一定要搭配正確飲食。國泰綜...

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戒甜少油,告別火燒心

喝咖啡、吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?知名的廣告臺詞,給人留...

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更年期後胃痛的3個原因

明明沒有特別吃什麼,仍然常常感到胃痛、胃脹或是食慾不佳,甚至...

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養生粽這樣吃,健康零負擔!

以前人總說,過了端午,吃了粽子之後,即代表夏天正式來臨;內餡...

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