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寒氣是百病之根,中醫師告訴你寒氣從哪來?

寒氣是一股具體能量,主收引、凝聚。風寒之邪未淨或治不得法,衍...

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穴道按摩養生,開始前要知道的事

人體的穴道分布於我們全身各處,不同的穴位代表著不同的功效,透...

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解痠痛用民俗療法?當心燙傷危機

身體痠動,是許多現代人的小毛病,當不適感來襲時,不論站著、坐...

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加強保濕,預防季節性皮膚過敏

東抓西癢,季節交替最讓人困擾的問題,還有一個就是皮膚過敏。常...

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結膜炎越揉越癢,保持乾淨最重要

除了過敏性鼻炎外,結膜炎也是春夏交替的時候,容易產生的過敏現...

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不老騎士的騎遊人生,許銘峰的單車哲學

超過60次單車環島經驗,暢遊蘇杭、山東、東北、日本富士山等...

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避免皮膚癢,從保暖做起

地球暖化的關係,導致氣候異常,幾乎每年的冬天都轉趨「暖冬」,...

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冬天大吃海鮮,小心痛風敲門

冬天天氣冷,是各種鮮美海鮮的盛產季,也是享受火鍋與進補的時節...

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安全下背運動,89歲腰痛免開刀

2016年3月某天我打電話問候母親,正巧當日她因腰痛在醫院看...

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傷口癢,表示快好了嗎?

當傷口結痂時,大家應該都有過搔癢難耐的感覺,不少人說,那表示...

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