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上山吧!搶救走下坡的體力

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低GI補腦飲食,減少腦霧失智風險

為什麼控制血糖的穩定,對消除腦霧這麼重要呢?這絕對不是糖尿病...

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喝酒易臉紅!恐增食道癌風險

你是愛喝酒,又容易臉紅的人嗎?國民健康署提出警告,喝酒臉紅並...

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避免寒氣入侵,跟著中醫這樣吃

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糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議

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喝水學問大!正確喝最健康

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保暖做好,預防立冬感冒、風寒

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