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王浩一:學習孤獨、刁鑽信仰,掌握退休主導權

在尚未採訪前,對王浩一的印象便是那涉略多端,有著多重興趣、信...

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3個生活療法,改善惱人慢性咳嗽

困擾大家的慢性咳嗽,如影隨形地一直出現,令人懊惱,建的類型共...

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百棗蓮杏粥 健脾又暖胃

二十四節氣來到了寒露,相信大家漸漸有感受到天氣的變化,衣著從...

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超級食物藜麥,高纖低熱量

這兩年來,各大報章雜誌、學者、健康管理師等,紛紛都在推崇藜麥...

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維持好關係!接納彼此不同的習慣

生活習慣或價值觀這些事,就算婚前都能睜一隻眼、閉一隻眼,但婚...

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香菇滑肉粥 暖胃防骨鬆

你喜歡香菇嗎?那特有的香味,不論是用來入菜、煲湯,都別具風味...

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米長了米蟲後,還能吃嗎?

臺灣的氣候多為溫暖、潮濕的類型,導致容易影響到許多日常食材的...

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超級食物:地瓜 降膽固醇通便祕

你喜歡吃地瓜嗎?在從前那個物資缺乏、白米又是很昂貴的年代,地...

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小過年同樂,元宵故事知多少

農曆正月十五日元宵節,因節俗活動在一年的第一個(元)月圓之夜...

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黑糖,養生無負擔?

不曉得從什麼時候開始,黑糖成了「養生」的代名詞,有人說吃黑糖...

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