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山藥桂棗湯 潤肺顧腸胃

氣候由熱轉寒,寒露時節讓大家能夠在體感上,深深感受到氣溫的變...

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深秋養身法:規律健走+養生茶飲

秋天進入尾聲,雖然還不及冬天般寒冷,但明顯的涼意,仍舊在無預...

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學會在沒有她的人生裡好好活著

人生有涯,在有限的壽命中,我們無法預知生命的長短,但是我們卻...

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淋一場黃金雨,虎頭埤低碳行腳

夏日消暑,參加水域活動是個不錯的選擇;趁著草木盛開,結合一場...

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墜入時光軸,來去迺老街

每當走進老街,彷彿墜入時光軸一般,香火鼎盛的廟宇、朝氣蓬勃的...

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小過年同樂,元宵故事知多少

農曆正月十五日元宵節,因節俗活動在一年的第一個(元)月圓之夜...

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番茄燉牛肉 抗癌促食慾

義大利有句諺語:「番茄紅了,醫生的臉就綠了!」象徵番茄營養價...

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秋冬抗寒!中醫暖身舒心3撇步

面對寒風刺骨的冬天,你有什麼溫暖身心的撇步?只要天氣一冷,整...

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黑糖,養生無負擔?

不曉得從什麼時候開始,黑糖成了「養生」的代名詞,有人說吃黑糖...

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居家保暖,2個實用的小撇步

冷氣團來襲!想要在寒冬中維持身體的溫暖,其實很簡單。由專業中...

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