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鮮蔬高麗菜湯 補水顧腸胃

國人對防癌意識逐漸抬頭,「三餐蔬果」的概念,也漸漸深植人心。...

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輕遊臺中,徜徉美景與文創間

被CNN公布為「臺灣最宜居城市」的臺中,其文化特色、美食小吃...

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冬日想減肥,可以這樣吃

下午接近吃晚餐的時間,最容易產生飢餓感。尤其在冬天,寒冷的天...

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吃飽沒?來南佃吃飯、逛菜園

走在彰化南佃社區的道路上,看到的是用心美化的綠意,還有各個露...

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學會這15個關鍵字,說話不老派

打開新聞頻道,或是坐在咖啡廳看報紙打發時間時,是否曾感到記者...

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外食族,這樣吃最安心!

吃得清淡、找回健康,是現代人追求的飲食養生法則!但是,對於忙...

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「鈣」美味 藥補不如食補(飲食篇)

「手術後要吃什麼?補充高蛋白嗎?需要額外的營養食品嗎?」其實...

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《中部》賞櫻,來這裡就對了!

隨著春天即將到來,一波波的賞櫻熱潮持續發燒中,走完了北部的景...

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食在健康.安心好餐廳

餐飲應該是最大的良心事業,選用通過產銷履歷、有機認證的食材,...

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