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三餐飲食,是控制血糖的基本功

促使血糖值上升,引發糖尿病前期和糖尿病的最大因素仍舊是飲食習...

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冉肖玲:健康是送給子女最好的禮物

今年六十九歲的冉肖玲苗條青春,除了年輕時嬰兒肥曾經胖到六十三...

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早餐喝鮮果汁,排毒又瘦身?

食安問題日漸頻繁,讓大家對健康、養生的意識逐漸抬頭,當聽到哪...

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平均一小時,就有一人死於高血壓?!

不管「5.17」 這個日子,過去對你而言具不具意義,從這一刻...

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低音歌后冉肖玲 1分鐘機智問答

Q1. 每天最開心的一件事? 冉:最高興的事情,就是把我做不...

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用飲食調整身體,廚房就是最好的醫生

假如吃太多早餐,白天工作的時候,就會有胃漲、身體沉重的不適感...

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只要心連心,冉肖玲不怕當個體戶

冉肖玲的女兒應佩珊和兒子應昌佑都遺傳到媽媽的好嗓子,兩人小時...

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哈密瓜飲品 消暑除煩熱

臺灣是水果王國,尤其在夏季時分,眾多果物盛產而出,讓我們有多...

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《只吃好東西》如何挑選一個好麵包?

現在人的早餐,常會選擇吃一個麵包簡單解決。市售麵包五花八門,...

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專欄作家 張瑀庭

退休好幸福專欄作家張瑀庭,為前《蘋果日報》美食組組長,擁有廚...

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