退休好幸福

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鍛鍊肌耐力,就靠這3招!

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全齡樂活宅 一起好好變老

主打友善住宅設計,在面臨高齡化現象,演拓空間設計另闢蹊徑,提...

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快樂退休族 銀髮夫妻時尚娛樂家

退休,是人生另一個階段的開始;年屆七十的夫婦,退休後步入新的...

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一分鐘簡單做!2道抗老花料理

老花眼,是個隨著老化所產生的自然現象,幾乎人人無法倖免,一般...

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積存時間的生活,越活越美麗的人生

《積存時間的生活》是今年在日本一部頗具好評的電影,描述90歲...

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鍛鍊膝關節,3組居家小運動

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0.5cm的堅持 退休好幸福

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