退休好幸福

我們的耳朵，其實就是身體的一個縮影，耳垂的地方為頭部，往上的...

一天當中，血壓最容易在早晨上升。此健康操能在醒來後，直接躺在...

即使出現高血壓，也無法立刻斷定就是，「生病」。不過，高血壓確...

絕大部分的生活習慣病都能靠運動改善，而關於這一點，我演講時，...

低血壓的人，因自律神經之一的交感神經不易啟動，所以早上起床時...

突如其來的胸悶、喘不過氣，感覺自己時時刻刻都在都死神交戰！在...

大家都知道牙周病的可怕，想到有一天，牙齒有可能掉光，就心生畏...

在臺灣，「痰濕」體質的人相當多，指的是體內水分代謝紊亂，有過...

其實，到了一定的年紀，維持體重已經不是只為了外在的美觀，而是...

中秋佳節將至，相信有許多人為了慶祝家人團圓，都會一起烤肉，享...