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輕遊臺中,徜徉美景與文創間

被CNN公布為「臺灣最宜居城市」的臺中,其文化特色、美食小吃...

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彩椒藜麥鑲肉 味美抗氧化

與青椒比起來,彩椒多了一股清甜的氣味,在料理上更是變化多端,...

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甘蔗養生粥 清熱好消化

人們常用「倒吃甘蔗」來自我勉勵,代表漸入佳境,會越來越順利,...

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馬鈴薯蘋果燉肉 有益心血管健康

「一天一蘋果,疾病遠離我!」相信,大家對這句口號一點都不陌生...

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全力搶救中風!把握黃金一小時

有人說,腦中風能夠讓一個人的人生,瞬間從彩色變成黑白,因為它...

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月餅、柚子也要健康吃

月圓人團圓,中秋將至。每當這個時節到來,家家戶戶都會聚在一起...

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必拜!走春祈福的5大好廟

臺灣眾多的廟宇,可說是自老祖宗開拓以來,代代相傳的信仰與習俗...

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感情再加溫,退休後當個新好男人

離開了叱吒風雲的職場,心裡多少有些空虛,要在一時之間全部放下...

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不容小覷的隱形殺手:小中風

您是否有過以下的經驗?單眼突然視力模糊、單側手腳瞬間麻痺失去...

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這樣吃,預防中風危機

隨著年紀的增長,除了體力大不如前之外,感覺整個身體的抵抗力、...

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