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紅蘿蔔、白蘿蔔不能一起煮?

冬季為白蘿蔔的盛產期,鮮美多汁的口感,深受老饕們的喜愛,再搭...

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拒當「酷酷嫂」,枇杷治咳嗽?

冬天除了容易讓人感到疲憊、提不起勁,最令人擔憂的莫過於怎麼樣...

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野菇別亂採!當心中毒風險

退休後,許多人喜歡到山林間登山、健走,而有些人更是當起了「野...

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小心腹瀉!山藥不能配海鮮?

天冷時,來一碗溫暖的山藥排骨湯,清甜順口的味道,直暖人心。這...

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冬日想減肥,可以這樣吃

下午接近吃晚餐的時間,最容易產生飢餓感。尤其在冬天,寒冷的天...

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吃薑可以減肥?強身?

入冬後,如何保持身體的暖和,變成了每天最重要的事情之一,相信...

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免疫力大提升,排毒代謝養生茶

居高不下的氣溫,不只會讓人有不適的感覺,全身黏膩與說不出的煩...

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益生菌,整腸又健胃?

現代人生活壓力大、情緒容易緊張,常常沒來由的腹瀉、便祕、脹氣...

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不痛不癢?如何察覺無痛性心肌梗塞?

心肌梗塞為國人十大死因之一,令人聞風喪膽,而這個疾病發生常常...

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黑血便、上腹部疼痛,原來是胃潰瘍

是否常常有莫名的飽脹感,甚至反胃想吐;或是在吃飽飯後,有強烈...

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