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冬至來碗湯圓!「湯、圓」分開煮健康呷

今(22)日就是冬至,台灣習俗到了此時,就是要吃湯圓,吃過了...

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喝酒易臉紅!恐增食道癌風險

你是愛喝酒,又容易臉紅的人嗎?國民健康署提出警告,喝酒臉紅並...

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食道癌好發中年男性?5大習慣愛注意!

接連兩天,資深藝人安迪與裕隆集團董事長嚴凱泰,都正值50多歲...

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肉品買回家後,有需要洗嗎?

相信大家都有過這樣的疑慮,到超市買回家的冷藏、冷凍肉品,要烹...

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大閘蟹藏戴奧辛?當心食物中毒

秋蟹肥美,在大啖海鮮之際,日前卻爆出機場海關檢驗出中國進口的...

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山藥桂棗湯 潤肺顧腸胃

氣候由熱轉寒,寒露時節讓大家能夠在體感上,深深感受到氣溫的變...

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體重控制好幫手:奇亞籽

其實,到了一定的年紀,維持體重已經不是只為了外在的美觀,而是...

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自製天然沾醬,烤肉更健康

中秋佳節將至,相信有許多人為了慶祝家人團圓,都會一起烤肉,享...

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高血壓者,如廁必知3大重點

對高血壓的人來說,最應該避免的如廁習慣,就是排便時憋氣出力,...

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冉肖玲:健康是送給子女最好的禮物

今年六十九歲的冉肖玲苗條青春,除了年輕時嬰兒肥曾經胖到六十三...

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