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【文/幸福空間】一天24小時之中,睡眠時間就佔了三分之一,若...

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選舉結束了,但心情卻很鬱卒?小心!「選舉症候群」上身。

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感冒、過敏、蕁麻疹,原來都是寒氣惹的禍!

寒氣襲人,以各種方式表現,不一定是我們熟悉的上呼吸道症狀。輕...

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3個肩頸舒緩操,擺脫痠痛與僵硬

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年前大掃除,正確清掃不傷身

年關將至,家家戶戶忙著除舊布新大掃除,但常常在打掃後,覺得腰...

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腹胖、更年期,小心代謝症候群

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頭痛,舒緩不適的好穴位

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