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農曆新年是華人重要節慶，從年尾的尾牙聚餐，新年期間的年菜，到...
很多人會問我，為什麼我看診坐的位置要離前面掛號櫃台的窗戶那麼...
臨床上所見，病人的血糖之所以無法控制得宜，主要原因都是出在「...
受地心引力影響，體內液體及脂肪容易往下移動，所以，下半身肥胖...
大家都知道喝水的重要，甚至有人說，有事沒事多喝水就對了，能夠...
要吃得好，就必須「懂得品嘗」。而品嘗，就是從味覺開始培養的能...
近幾年，國人對飲食健康越來越重視，其中，酪梨便是出色的「明星...
長期過著吃得太多又動得太少的生活型態，只會使人日漸發胖。時至...
追求美食之餘，令人擔憂的不僅僅是肥胖、代謝不佳的後果，更害怕...
