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肝腎、胃不好,勿食這幾種蔬果

曾有報導指出,高雄一位婦人不知道自己有腎臟病,在吃了一顆楊桃...

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什麼?!吃飯比吃麵好?

隨著時代的轉變,米飯不再是主食的唯一選擇。以麵食來說,更有湯...

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告別腰痠背痛的好方法

不論是平常姿勢不正確所造成的痠痛,或是因為天氣驟變導致的疼痛...

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吃對好食材,眼睛亮晶晶

說到幫助視力的食材,大家第一個都會想到「枸杞」,但除了它以外...

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《老眼不昏花1》按壓6穴位,輕鬆擊退老花眼

以中醫的觀點來看,眼睛的功能與臟腑的經絡關係密切,臺北市立聯...

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糖尿病,可以這樣吃

大家都知道,一旦罹患了糖尿病,好好控制血糖就成為人生最重要的...

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在家就能做!中醫師7大抗老花食譜

到了一定的年紀,眼睛視力大不如前,閱讀書報、雜誌總是模糊不清...

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冬日養肝腎,5樣食材與1個好習慣

依照中醫的「四季五行說」來看,冬天是養肝護腎的季節,多吃黑色...

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綠茶錠、葡萄籽,真有那麼神?

市售保健、健康食品,除了主打強健身體、器官養護的功效外,「幫...

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口服好,還是外用好?

冬天時,難免會有皮膚乾癢、過敏的問題,看了醫生後,多半會拿到...

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