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真假?日曬有益身體健康?

記得以前小時候,長輩們總是說,要多曬太陽身體才會健康,而且有...

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好床這樣挑!讓你一覺到天亮

回到家卸下一身疲憊後,臥房就是每個人最私密、最放鬆的小天地。...

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雪梨銀耳 降火補水分

當口渴難耐的時候,來一顆冰涼的梨子,消暑氣又解渴,是每年夏天...

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午時水、養生茶,端午假期健康過!

老一輩的人總說,過了端午節之後,便正式進入夏天。然而,由於端...

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家中長輩同住,必知的銀髮居家裝修重點

社會結構的演進,臺灣逐步邁向高齡化的社會,除了政府提升銀髮族...

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喝氣泡水、吃益生菌,維持腸道健康?

多喝氣泡水能促進腸道蠕動?每天服用益生菌,就能維持腸道機能健...

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多曬太陽真能預防大腸癌?

現代人習慣享用精緻飲食,但暗藏在美味底下的,往往都是看不見的...

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學會在沒有她的人生裡好好活著

人生有涯,在有限的壽命中,我們無法預知生命的長短,但是我們卻...

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用音樂,敲響人生第三樂章

顏鸞慧說,她覺得人生就像一首精美的古典樂,總共分為4個樂章,...

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金針香菇雞湯 補鐵養氣色

金針有種特殊的氣味,由於用來煲湯,便有種無法用言語形容的鮮美...

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