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近視族,當心「眼過勞」病變

年隨著3C科技發展迅速,人手一臺手機、平板,讓用眼過度的機率...

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輕鬆打掃零負擔!老屋3大改造計畫

住了十幾年的家,充滿了生活的記憶溫度,但當初住宅的規劃已經不...

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追求美白,更年期更難受?

對四、五十歲的女性朋友來說,更年期是必經的階段,更年期障礙也...

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老人咳,等於呼吸道退化?

咳咳咳,咳不停!似乎到了一定的年紀,便常常覺得喉嚨乾癢、卡痰...

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常常腰痠背痛?挑對床墊、椅子很重要

現代人經常睡前躺臥滑手機,養成坐姿不良的壞習慣,長期下來導致...

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退休後,實現當登山嚮導的夢想

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環景退休鄉居 蘭陽平原玻璃屋

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不容小覷的隱形殺手:小中風

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甩開四高的死亡威脅,是多數「高年級生」的健康共業。培養正確生...

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