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臺中最純淨的空氣品質,來趟谷關山林溫泉旅

想到中臺灣,近期沸沸揚揚的谷關又再次成為了媒體寵兒,坐落於山...

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跟熟年生活和解

常常聽人說起,身邊長輩在退休後沒多久,身心狀態就大幅退化,性...

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為自己量身打造「壓力緩衝盾」

十年的諮商歷程中,我看過太多人因為對壓力的耐受性太強,而忽略...

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勇敢說NO!裝修必知5不心法

【文/幸福空間】裝修可是人生的一件大事,好不容易存了一桶金買...

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寒氣是百病之根,中醫師告訴你寒氣從哪來?

寒氣是一股具體能量,主收引、凝聚。風寒之邪未淨或治不得法,衍...

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面對身體老化,自我調養從補腎精下手!

「人生七十古來稀」,指古代營養匱乏,生存條件困頓的處境而言。...

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用生命創作的木雕老頑童——蔡平陽

說起「木雕」,在花蓮就不得不提起「蔡平陽」這號人物。30多年...

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退休按個讚,讓生活快樂的小祕訣

退休之後,生活的步調難免會比較慢,便會顯得時間更加漫長,如果...

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陳要然:把握當下,珍惜生命點滴

我們無法控制春夏秋天、無法控制讓人不死,但是,仍保有享受生活...

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終生志工,生命捍衛者——陳要然

今年62歲的陳要然,穿著簡單的白色上衣和泳褲,爽朗地坐在泳池...

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