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簡單家常菜,養生新觀點

對退休族來說,飲食越是簡單、清淡,對身體的負擔相對比較小。然...

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維生素D不足,小心骨痛骨折

維生素D在人體扮演著重要的角色,可以調節免疫系統、促進鈣磷的...

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吃飽沒?來南佃吃飯、逛菜園

走在彰化南佃社區的道路上,看到的是用心美化的綠意,還有各個露...

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揪出4大腸道問題

腸胃不適是件很難熬的事情。不管是突如其來的腹瀉,或是惱人的便...

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3招預防慢性食物中毒

夏天一到,食物變得比平常更容易腐壞,如果不盡早吃完,不僅味道...

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糖怎麼吃最安心?

當心情不好的時候,吃點蛋糕甜食,或是喝一杯甜蜜的飲料,心頭立...

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存骨本,你要知道的3件事

隨著醫學的發展與進步,人類的壽命年年增長,就內政部104年底...

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易咀嚼、好消化的飲食方法

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越黑越好?真、假仙草這樣挑

日頭赤焰焰,年年刷新高溫紀錄的臺灣,炙熱氣候讓人苦不堪言!這...

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一眼立判,真假布丁(內附食譜)

雞蛋布丁裡面沒有雞蛋?這則新聞一報出,相信許多熱愛甜點的人立...

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