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我要回家渡假囉!超實用休閒渡假宅攻略

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上山吧!搶救走下坡的體力

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避免寒氣入侵,跟著中醫這樣吃

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運動是健康的根源!穩定血糖從運動開始

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糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議

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豐足晚年,「友情資產」不可少

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精采生活的三法則:學習、求知、交朋友

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【北部】豔黃夏季,來一場浪漫黃金雨

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